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第410章 天（第1页）

第天（o年o月日，星期日）——贴笑脸儿

今天我打算过“健康生活”，不喝含糖饮料、出去锻炼至少两个小时、甚至还要少看电视和玩ipad！

当然，这并不是因为我突然之间就提高了自己的“思想意识”，而是为了能多多地“贴笑脸儿”。

放假之前老师了一个小册子，那上面是一些对大家假期生活的建议，比如不“暴饮暴食”、多运动、少用电子产品等等。

而且还要求同学们每天用“贴画儿”的形式来做记录，选项就包括“不喝含糖饮料”、“锻炼达到两小时”、“用电子产品少于两小时”等等。

那个贴画儿每天贴一次，做到了就贴一个“笑脸儿”、没做到就贴一个“拳头”。

假期里我和爸爸妈妈在青海玩儿，别管多累，每天晚上也要总结一下自己当天的表现，贴上“笑脸儿”和“拳头”。

不过我现要想多贴“笑脸儿”还真是不容易，比如“不喝含糖饮料”这一项，我简直太难做到了。

这么愉快的假期，又是在旅程里，我怎么可能忍得住冷饮的诱惑呢？！

再说“少用电子产品”这一项，这个也很难做到。

尤其是在飞机上或者行程中的汽车里，要是不靠ipad或者手机来打时间，那动辄一连几个小时的行程就会比较“难熬”。

爸爸还喜欢看看窗外的风景，可妈妈也忍不住要看她的电子书呢！

不过也有一项我做得很棒，那就是“锻炼两小时”这一项。

这几天在旅途中，我总是天不亮就出开始走行程，天黑了才住进酒店，每天又何止锻炼两小时呢，五六个小时都不止！

于是前六天下来，我在“饮料”这项贴了六个“拳头”、在“电子产品”这项勉强得了一个“笑脸儿”、只有在“锻炼”这项得到了全部六个“笑脸儿”。

我自己都觉得这个成绩可是有点糟糕。

于是今天一早我就向大家宣布——今天要在所有项目上得到“笑脸儿”！

我的决心还真是不小。

上午做“识字小报”、背古诗、完成瑞思“阅读打卡”，下午上英语课，晚上跟妈妈设计“冬奥会吉祥物”、跟爸爸做“假期旅行照片展示”。

果然一整天都没怎么用电子产品，成功地贴上了一个“笑脸儿”。

在“锻炼”这项上，我抽出时间一会儿转呼啦圈、一会儿下楼跳绳，上瑞思英语课的时候也有机会唱唱跳跳的。

两个小时的锻炼任务也顺利地完成了，又贴上了一个“笑脸儿”。

只是“不喝饮料”这项有点儿难完成。

关键是妈妈总是“诱惑”我，一会儿吃冰棍儿、一会儿喝饮料，真不知道她是不是有意“考验”我。

不过我还是坚持住了，终于没有在这个项目上“挂零”，在假期的最后一天总算是贴上了一个“笑脸儿”。

贴完“笑脸儿”，我很开心，给自己定的“小目标”实现了，真是值得“骄傲”一会儿。

爸爸觉得学校搞的这个活动可真是不错。

平时想管着我“少看ipad”、“少吃冷饮”可真是太难了。

而我为了多贴几个“笑脸儿”居然能主动约束自己，而且居然还能这么自律。

这就是“方法得当”的巨大作用啊！

另外爸爸也挺佩服我的诚实。

这要是爸爸小时候，管它做到没做到，随便贴几个“笑脸儿”也就算了，反正也没人盯着自己。

爸爸觉得自己肯定做不到像我这么认真和“实事求是”。

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第天（o年o月日，星期一）——嗯嗯嗯

早上六点半，我该起床了，可是奶奶叫了我半天，我还是赖在床上不起来，甚至连眼睛都舍不得睁开。

这时候爸爸妈妈来了，他们各自使出了自己的办法“帮”我起床。

爸爸的办法很“残忍”，他掀开我的被子，伸出手去“咯吱”我，在我腰上捏来捏去。